Заклинание обзор пометит серым кружком области, где вы не были.

Важное замечание. Если вы не зайдете в Живой лес до сюжетного задание с его освобождением, то оно будет заблокировано, так что трофей пропускаем. Все остальное, а именно леса с Чокобо можно добить после прохождения загрузив сейв, которые предлагает сделать игра.
Текстовый гайд (en) с картами. Даже если вы используете заклинание «Обзор» и уверены, что были везде, то проверьте еще раз.